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老人牙口不好料理
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營養師的銀髮食譜!助你體能提升最有力,遠離肌少症
牙齒不好是造成老年人營養不良的重要原因之一,也因為咀嚼困難所以有些長輩就不吃肉類和穀類,只吃白飯、肥肉、蛋和少許蔬菜,這會導致蛋白質攝取不足 ...
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