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90歲老人告訴我的夏季飲食菜單和生活習慣 - 雪花新闻

90歲老人告訴我的夏季飲食菜單和生活習慣 ... 醫食本是同源，因此人體想要維持健康，每週必須攝入30多種不同的食物，種類越多攝入的營養也就越均衡。

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