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老年人春季養生多喝粥健康又長壽(圖) - 健康樹

老年人 消化能力隨之減弱，適當喝粥利於消化吸收。白米粥做起來簡單省時，喝起來軟和好嚼，不少老人都把它當成首選，但白米粥營養太過單一，老年朋友 ...

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