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五穀雜糧營養密碼(新版) - 第 67 頁 - Google 圖書結果

保護肝臟+養血安神桂圓紫米粥材料80紫米克,紅棗6顆,桂圓35克調味料糖1小匙作法1 所有材料洗淨,放入鍋中,加適量清水煮滾。2 a將作法轉小火熬煮成粥。3 視個人喜好, ...

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