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老人營養不良 要吃什麼
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老人家蛋白質吃不夠避免肌少症高齡權威陳亮恭教你這樣吃
害怕三高中老年人反而營養不足 ... 公克),也就是說一個60公斤的老人,每天應該要吃到72公克的蛋白質,」陳亮恭解釋,但是72公克的蛋白質大約需要吃 ...
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