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【王竹語專欄】照顧現在的老人就是照顧未來的自己，六個你我 ...

2017年12月31日 — 比如本來沒有運動習慣的長輩，退休後固定去公園早操，其實這是非常值得鼓勵的好現象，因為高強度運動或可減緩肌肉衰老；跳廣場舞預防失智症，適量運動讓 ...

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