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沒胃口不「粥」道喝粥開胃最有效- 社團法人臺灣米食推廣協會

喝粥補營養林美儀中醫師表示，對老年人來說，夏季吃粥最能幫助胃口大開，調理腸胃功能，補充營養和元氣，避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥：具有健脾養胃的功效 ...

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