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原來水分的排出比攝取重要！少喝水，多喝「花草茶、薑湯」讓 ...

特別是體溫比年輕人低的老人，一到晚上隨著氣溫變低，體溫也變低，強行攝取過多水分會使身體寒涼，因此導致罹患寒涼相關疾病的機會大增，最糟的情況也許會因心肌梗塞或 ...

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