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銀髮族的飲食原則 - 國軍退除役官兵輔導委員會

為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養，不妨讓老年人一天分成5∼6餐 ... 雖然辛辣香料能挑起食慾，但是老年人如果吃多了這類食物，會容易造成體內水分、電解質不 ...

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