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老人應該多喝水還是少喝水？多數人也許“不清楚”，不妨看看吧

所以說，對老人來講，上年齡，一定要重視確保足夠的水分攝取，那樣才有利於推動毒素代謝，緩解身體的壓力，讓身體更為的身心健康，那麼，在一天之中，哪一個時間範圍喝 ...

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