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為什麼攝取足夠水分是健康老化的關鍵 - Nutri Concept 營養概念

老年人 正逐漸失去感受口渴的能力，他們可能不會說「喔!我現在真的應該喝一口水」，或「我應該吃點富含水分的東西」。營養師Niti Patel說:「我是一個年 ...

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