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身體要健康就要從多喝水開始 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

健康的人在口渴出現，代表就要喝水，不過口渴時所補充的水分，只能補身體需求量的2/3 ... 由於老年人害怕頻尿及夜尿，大多不敢喝水，加上神經系統敏感性降低，「口渴」 ...

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