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老人拍手功
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為什麼老年人都愛做拍手操?沒想到對健康有這麼多好處!
拍手 是最簡單的保健法。手上有數百個穴位,尤其是心經和心包經的經絡末端都集中在手部。拍手時可振蕩氣脈,促進全身的經絡循環,且能將人體內的陰寒濁 ...
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