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老人拍手功
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清晨拍拍手,將寒濕穢氣拍出體外! - 早安健康
實心掌拍手功:十指張開,兩手手掌對手掌、手指對手指用力拍擊。這種拍手功必須用最大的力量來拍手,打擊面最全、刺激性最大,所以治病強身的效果最好。
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