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老人平衡感訓練
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http://www.ck.tp.edu.tw/~cktjc/issue/news19.htm
打太極拳站得穩反應快不易退化
林瀛洲說,實驗組的所有老人中,每天至少練習二個小時,即使過年過節也未曾間斷,研究期間,除了平衡感增加,他們也很少生病,健康狀況良好。
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