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提高老人預防跌倒的能力，這些基本訓練很重要！ | 健康遠見

平衡為一複雜的概念，是老年人功能性體適能中的重要因素，而平衡訓練 ... 由張開眼睛至閉眼做動作：平衡感差的人，做此動作時旁邊需有安全維護人員。

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