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久坐憋尿「解不出來」！醫警告：夜尿忍到隔天「洗腎一輩子」

醫師提醒民眾，平時除了要注意飲食習慣，少喝酒、少吃刺激性食物外，中老年及久坐族千萬不要憋尿，要定期起來上廁所。由於腎和肝同屬沉默的器官，透過尿意 ...

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