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老人家 跌倒 要吃什麼
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老人跌倒骨脆容易折骨科醫師教你預防骨鬆性骨折 - 康是美
隨著年紀,胃酸越來越少,消化吸收不良,老年人更要注意「別吃太少」,容易蛋白質等營養不夠,都會影響骨頭健康,太瘦的人骨鬆風險反而高。 預防骨鬆如何 ...
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