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老人家說的節氣
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「秋乏」愛睏起不來?順應節氣多睡一小時 - 康健雜誌
中醫師林育琦說,「秋乏」是一種身體保護機制。 所謂「春生」、「夏長」,身體機能比較亢奮、旺盛;進入秋冬就要轉為收斂,調養生息,因而 ...
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