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跌倒非老人專利訓練平衡感和肌力 - Yahoo奇摩

物理治療師何靖雯11日在記者會上示範可以訓練下半身核心肌力的防跌倒3招。 ... 運動系統）來執行正確的步伐，因此要維持步伐的穩定度，需要4個步驟的 ...

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