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中老年便秘是甚麼原因？中醫推介3款紓緩便秘食療- 仁濟醫院

便秘 一般表現為大便次數減少，經常3-5天甚至更久，才能大便一次。便秘是中老年人的臨床多發病，在中醫的角度，中老年便秘多與氣血、腎精不足相關。

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