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營養師專欄 - 惠健生技股份有限公司

女性經期前及懷孕時荷爾蒙改變，老年人腸道神經不敏感，也容易造成便秘。 ... 可藉由喝優酪乳或補充益生菌來增加腸道中的好菌，好菌增加，壞菌自然就變少，以促進腸道 ...

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