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瓜中C王！營養師曝這顏色的苦瓜最苦靠4招降低苦味 - Tvbs新聞

高敏敏解釋，依顏色的深淺，苦瓜的苦味也跟著不同，其中最苦的為顏色最深的山苦瓜，再來是顏色翠綠的綠苦瓜，最後則是苦味最低的白苦瓜。她也談到苦瓜營養 ...

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