你即將離開本站

並前往https://wiki.mbalib.com/zh-tw/21%E5%A4%A9%E6%95%88%E5%BA%94

21天效應

在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21天就會變成一個習慣性 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「習慣 形成」的人也找了：

  1. 習慣養成66天
    2.
  2. 21天習慣一個人
    3.
  3. 習慣是什麼
    4.
  4. 21天效應理論
    5.
  5. 七天養成習慣
    6.
  6. 習慣養成幾天
    7.
  7. 習慣養成理論
    8.
  8. 戒掉習慣要多久
    9.