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【問題】 沒運動的人想健身- 看板MuscleBeach

... 讓身體習慣運動在來做其他的？另外有款app 30天健身挑戰是否適合新手？ ... 21 F ：推livability: 先走路，養成運動習慣和訓練肌耐力。 07/28 07:58.

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