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書摘：James Clear 《原子習慣》之理論、軼事及其實例 - Matters

一、原子習慣的驚人力量(The Surprising Power of Atomic Habits) ... 習慣不會限制自由，而是創造自由。沒能掌握習慣的人，往往擁有最少的自由。

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