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超實用生菜吃法，健康飲食一次就上手！羽衣甘藍綠拿鐵

料理步驟 · 步驟1. 1.生菜用飲用水沖洗後，稍微折半備用 · 步驟2. 果汁機放入香蕉 · 步驟3. 加入堅果 · 步驟4. 加入初榨橄欖油 · 步驟5. 加入羽衣甘藍、生菜.

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