你即將離開本站

並前往https://www.victorsport.com.tw/badmintonaz/127/Play-Better-Badminton-Training-2Lower-Limb-Strength

簡單羽球訓練讓你打得更好(2)：下肢肌力 - 勝利體育

下肢在羽球運動中所扮演的功能，主要是讓身體能夠「快速移動」到擊球的位置， ... 超強的重要技術，若球友們能夠具有好的下肢肌力，就能提高瞬間彈跳爆發力的表現。

確定！ 回上一頁

查詢 「羽球爆發力訓練」的人也找了：

  1. 羽球體能訓練菜單
    2.
  2. 羽毛球肌肉訓練
    3.
  3. 羽球選手肌肉
    4.
  4. 羽球核心訓練
    5.
  5. 羽球訓練
    6.
  6. 羽球新手訓練
    7.
  7. 羽球 肩膀 訓練
    8.
  8. 居家 羽球訓練
    9.