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羽球爆發力訓練
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世界級球后戴資穎的下半身重訓菜單 - 運動星球
然而私底下的戴資穎除了羽球專項訓練之外,相信大家都非常的好奇她還會做 ... 其實,羽球運動大多是以間歇性衝刺為主,因此,瞬間爆發力就顯得相當的 ...
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