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羽毛球拍24磅打到什么程度可以拉26？ - 知乎

请不要相信所谓先上高磅，打打就适应这类话。因为上高磅数后不适应的话会给关节造成很大伤害（肌肉提供不了足够的稳定性保护关节），建议一直打24磅，多从技术控球和 ...

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