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羽毛球怎麼才可以讓自己殺球更有角度更有力量 - 優幫助

我們不妨可以先練習1）雙腳跳--2）起跳挺胸--3）跳起挺胸後抬手--4）跳起挺胸收腹--5）跳起挺胸收腹側轉體手臂下壓，然後握拍練習跳殺動作。可根據以上 ...

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