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羽球基本技巧
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打羽毛球的技巧-爱问知识人
可以看看中央五套的教你打羽毛球,比较系统,建议先联系步伐,然后从最基本的发球开始连续。比如高远球,注意翻腕,手要有一定的空隙,像握着鸡蛋,在击球一瞬间用力。
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