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羽球吊小球
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單雙打多種訓練方式,讓你的球技突飛猛進 - 羽球密碼
反手發小球時要注意拍面的控制,因為拍面的朝向決定球的飛行,當球的飛行不符合 ... 第一種:陪練者發高遠球,主練者進行滑板吊球、劈吊對角線等吊球訓練,吊球練習時 ...
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