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義美板豆腐蛋白質
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嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐比一比營養師:補鈣首選這一種
1.豆魚蛋肉一掌心,為什麼豆製品排第一? →豆製品沒有膽固醇、而且飽和脂肪酸少,對人體來說是相對健康的蛋白質來源 · 2.板豆腐有硫酸鈣,吃多會不會結石 ...
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