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雞蛋竟不能和這超營養食物一起吃！4種不健康的吃法-第2頁

義式 料理中常出現的前菜，哈密瓜能夠緩和醃製過的生火腿鹹味，而從健康考量上來看，生火腿經過長時間醃漬，鹽分含量高，哈密瓜中的鉀能夠將攝取到的鹽分排出體外。

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