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3招避開義大利麵熱量陷阱，教你2道低升糖、低卡義粉減肥食譜

根據葉若懿營養師臉書粉專資訊，義大利醬料熱量排行如下：. 白醬：319kcal; 青醬：298kcal; 紅醬：211kcal; 清炒：136kcal. ※小提醒，如果是加 ...

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