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降血糖食物有哪些?飲食3原則,5招不吃藥自然降血糖
醫師 陳宏麟指出,秋葵、苦瓜等植物,由於含豐富的膳食纖維,跟其它食物混吃可放慢腸胃道吸收食物的速度,避免短時間內血糖飆高。 ... 中山醫學大學附設醫院 ...
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