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義大利麵是澱粉嗎
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義大利麵是好碳水化合物還是壞碳水化合物? - 人人焦點
義大利麵 可以被認爲是一種「好的」碳水化合物。儘管義大利麵的大部分熱量來自碳水化合物,但義大利麵的血糖指數(GI)較低。研究表明,吃義大利麵可以 ...
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