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義大利麵形狀
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健康網》「麵」對熱量! 這形狀義大利麵最不吸醬汁
營養師指出,義大利麵比較低熱量的選擇方式為直麵、清炒、主菜挑選原則為是主菜的挑選要掌握優先原則,蕈菇蔬菜優於海鮮、雞肉優於豬肉加工品、絞肉。
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