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白飯和白麵哪種熱量高？營養師曝吃麵易胖2個關鍵 - 元氣網

劉怡里表示，義大利麵是杜蘭小麥粉做的，蛋白質含量比較接近高筋麵粉，而且義大利麵是升糖指數較低的麵食，比較不會導致血糖劇烈波動。王維國表示，蕎麥麵 ...

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