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轉大人減重時該"麵"對的事 - 品妍中醫診所

應選擇食用少勾芡調味乾麵、清炒義大利麵、陽春清湯麵較為健康! 減重時該如何健康吃麵食呢? ... 注意飲食順序:先吃蔬菜類→肉類→再吃澱粉類為原則，能減少熱量攝取.

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