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長直麵、筆管麵、螺旋麵...想減肥，該吃哪款義大利麵？

「紅醬」是以大番茄為基底，熱量較低，建議搭配雞肉或者蝦仁等較低脂的配料，以「番茄蝦仁義大利麵」為例，比起添加大量豬絞肉的「番茄肉醬義大利 ...

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