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食物代換表

傳統 豆腐. 80. 嫩豆腐. 140(1/2 盒). 食物名稱. 碳水化合物(公克). 可食部分生重 ... 每份蛋白質含量(公克)：通心粉2.5、義大利麵2.7、甜不辣8.8、薏仁2.8、蓮子4.8、.

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