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總是羨慕別人的生活怎麼辦？羨慕並非罪惡，用羨慕重新認識 ...

學員J 問：「如果常會羨慕別人的生活，該如何去調適這樣的心情？ 最近我發現自己在和朋友聊天時，會不自覺把他和自己拿來對比，那像有些朋友家境 ...

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