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對自己超嚴格？心理師一語道破：「羞愧感」是因為你在逃避創傷

「羞愧感」和「罪惡感」的差異 · 羞恥感：以負面的眼光批評自己的本質與個性。有些人在受到身心創傷後，自我觀感會變得很差，自認為「軟弱」、「差勁」。

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