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吃魚好消化又營養「4族群」最適合吃但要避免「3部位」

由於魚類的肌肉纖維較短，咀嚼後容易被身體消化吸收，很適合當成寶寶副食品 ... 都有好處，這就是為什麼人家常講，吃魚的小朋友會比較聰明，是真的！

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