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一曬就黑！醫示警「曬太陽前吃這些食物」黑更快木瓜、地瓜

廣告（請繼續閱讀本文）. 非不能攝取曬太陽前是關鍵. 不過，這些食物不是完全不能吃，是想要美白的人，要記得在曬太陽之前不要吃，才能真正的360度防曬， ...

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