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生菜的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法 - 大厨艺

生菜 · 1.消脂减肥. 有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。 · 2.镇痛催眠. 有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的 ...

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