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胡蘿蔔素等營養素以及多酚類，營養又美味！ A菜含有維生素C

⑴A菜其實，A菜正是萵苣的一種，與美生菜、蘿蔓生菜屬於同一個大家族。 ... 性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。

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