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生菜營養｜降血壓助防癌5功效生菜精力湯2食譜哪種生菜最有益？

夾在漢堡裡的生菜吃起來清脆又可口，而這種生菜就是我們很常聽到的「萵苣」。隨著健康意識興起，香港、台灣也愈來愈多人開始吃生菜沙律，讓生菜的需.

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